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养生高级研修班
 
开课日期:2010-01-15  发布时间:2010-01-16    人气:6044    
 
     
 
行到水穷处   坐看云起时
  摄养身心,以期保健延年,谓之养生。养生之道讲求阴阳平和,天人相应,道法自然,形神统一,应四时之变而养神、养性、养形。于山水之间陶然自乐,修身养性;在静默养生之中,调节生命规律,参悟做人、做事的道理。
  华夏文明源远流长,于大自然中沐浴日月之光华,于沧桑中体悟和谐之道义,于生生不息中创造养生之智慧。今之国人,华夏之骄子,传承中华养生智慧,强健国人体魄,发扬华夏之文明,乃国人之大计也。
招生对象: 各行业董事长、总经理及高层;国家机关、行政事业单位领导干部;热爱养生的有识之士。
课程特色 晨练太极,体悟身心合一,参悟世事真谛;
动静结合,课程践行统一,感受动静气息;
直面交流,互动学习方式,为您解惑答疑。
课程理念: 以传统文化为纽带,领悟儒家、道家、佛家养生之真谛,搭建企业家学习交流的平台:全方位提升中国社会精英人士的文化底蕴与人文素养;锤炼哲学思维,顿开思想智慧,修养身心,陶冶性情,追本溯源,顿悟生命。
经典活动:  1、晨练太极。以拳悟道,以武会友,动静结合中领悟太极真谛和人生智慧。
            2、健身瑜珈。通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀使身体恢复本身的自觉与自愈,达到身体健康的目的。
            3、书画欣赏与创作。在艺术中舒缓心情,愉悦精神,达到养生的更高境界。
            4、茶道。中国茶道,即饮茶修道。与名师挚友围坐一起,饮茶论道,探玄虚而参造化,明理、启智。
超值回馈:  华夏儒商为回馈学员,传承国学事业,每年在北京定期举办“华夏儒商国学论坛”
两届;在深圳、广州、上海等地不定期举办大型国学论坛活动。与数百位企业家
结为挚友,共同聆听国学大师智慧之音。
拟定师资:  张其成:著名国学养生专家,北京中医药大学教授、博士生导师。
            楼宇烈:北京大学哲学系教授, 博士生导师。
孔令谦:四大名医孔伯华嫡孙,学术被列为传统中医药项目人选。
            郝万山:中国名中医学术研究会副会长、出身中医世家、《百家讲坛》养生专家。
            赵世民:《百家讲坛》主讲专家,中国教育电视台《揭秘艺术医疗》主讲专家。
学习时间:  六个月,每月集中授课三天,(周五—周日)
收费标准:  36800元
开班时间:2010年1月15-17日
 
     
主题一
中医、周易养生                                                                         
中医养生讲求阴阳平和、天人相应、道法自然。养神、养性、养形、养脏腑为中医养生之根本。中医养生结合自然界养生的变化与人类之间的心理活动,总结出务实的养生理论。易曰:“穷理、尽性、以至于命”。本主题将阐释中医养生之道并从周易的角度阐释养生之道,让人领略易经的养生思想与方法,了解易经的风水养生。
主题二
《黄帝内经》                                      
《黄帝内经》是中华传统医药的圣经,是几千年医药养生修炼的活水源头,是我国第一部养生宝典。《黄帝内经》由《素问》、《灵枢》两大部分组成。它能引导我们顺应自然的力量,帮助我们认知生命、尊重生命、静思生命,于细微处领略世间的玄妙智慧。
主题三
儒家与养生                                       
    儒家养生思想包括养形与养神等人生观,历来被儒家所推崇。“自强不息”是儒家养生思想的积极概括也是其思想的出发点。儒家注重道德修养的思想,贯穿于中医养生学中。“大德必得其寿”,故“仁者寿”, “仁民爱物、止于气善”。本主题主要掌握养生与修身养德的技巧,心智养生,情绪管理与调节。
主题四
佛家与养生                         
佛家养生吸取了中国古代医学和心理学方面的知识并加以发展,与佛家的修炼结合起来,从戒、定、慧三方面积淀修身养心之法,强调心气舒畅、神情安泰、身心健康,领会“放舍诸缘休息万念”,从而获得静虑解脱的大智慧。本主题通过了解 佛家“养生先养心”的理念与实践,及其所蕴含的有益当代人类身心健康的丰厚智慧,培养达观心态,身心超然。
主题五
道家与养生                         
道家养生是最高明澄澈而又最博大精深者。道家养生重本体、重诀法、重功夫、重实证。其理论与方法,无不本末兼顾,体用无遗;道家养生注重从心性起修,以高尚其人生,纯化其心灵,浑全其先天真性,而圣化其生命,神化其生命;期其生命之光辉,能上下与天地同流,与日月同光,与宇宙常存,与造化常新!本主题阐释道家养生,大之可以极圣功神化之妙造,小之可以达养生尽年之微旨,科学地做好养生保健。
主题六
艺术与养生                                 
艺术应人类精神而生,自古就被认为是人们生活品质和个人修养的具体体现。养生不仅要调养身体,更要呵护心灵。本主题将从音乐、绘画、舞蹈等各种不同的艺术形式入手,具体来阐述这些艺术形式与养生之间的密切关系。于                                                                                                                                                                                                  美好的艺术享受中,达到调养身心健康的目的。
 
 
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